懂得放下，才会快乐吗？

如何放下？每次听说放下，就没烦恼！原来放下不易 。我需要放下什么？是不是死掉就算了？只有离开，什么烦恼就消失了！可能我真的是有很大的问题，我的消失能让你快乐，那么我应该知道如何做了！请给我一点时间，我会慢慢放下。